進入職場必須做的兩件事情：對自身定位以及對大方向的把握
你現在處境就和瓶子里的蒼蠅是一樣的，前途光明，不過沒有出路
初入職場
可以說基本上是一篇空白。不知道該做什么，也不知道如何去做，這時候你需要做的就是對自己定位。那么問題來了，既然是對職場的定位的，那又該怎么定位呢?今天就和大家來聊一聊怎么對自己定位：
專業的認知
在對自己定位的之前，你必須了解你自己的專業，你是學什么的，國際金融貿易，電子商務，市場營銷….還是什么的，首先得搞清楚這一點，這個專業有些什么發展的前景，我想你現在應該是想問我，我怎么知道有什么前景，那我想告訴你，我也不知道啊，因為我和你不是一個專業的，我也不知道你的是什么專業的啊，這個專業知識，一般快要畢業的時候，就業輔導老師給你分析，如果忘記了的話，還有一招可以教你，去百度搜索，搜狗去搜索，去360搜索，去知乎問。
目標
在知道了自己的專業發展前景之后，你應該知道你想往哪方面去發展，給自己一個小目標，當然這里小目標，不是讓你去掙一個億。就是自己的職業發展目標。舉個例子，我是學電子商務專業的，發展方向有電商運營、網站建設、網頁設計(前端)、網站優化…等等，而我的目標是做一名網站優化師，所以我就要學習網站優化的方面的知識。其他的不是說就不管，只是說更側重于網站優化的學習。
計劃
昨天的分解工作任務的文章中也提到過工作計劃，不過這里不是工作計劃，而是學習計劃，不要以為從學校畢業出來就不用學習了，你錯了，從學校畢業出來到職場，需要學習的東西會有更多，與學校不一樣的地方是：你不僅是學生，你還是自己的老師，你要學，還要給自己安排作業。把自己未來一個月(至少一個月)的學習任務規劃好，在工作之余完成自己的學習計劃，提升自我。
在職場中，我們每個人都希望自己不斷學習，不斷成長，朝著自己的職業目標越邁越近。然而，在現實生活中，常常看到很多人在職場中打拼多年卻還是碌碌無為，甚至原地打轉。歸根到底，無外乎沒有做好職業規劃，對自己在職場中所處的位置不能清醒的認識。下面針對此類現象提出切實可行的職業規劃十點建議。
第一步
明晰職業規劃，確定職業目標
——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一 ——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
第二步
心態調整
——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
第三步
理性反思
——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。
第四步
建立平衡
——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步
時間管理
——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
第六步
加強溝通
——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
第七步
提升能力
——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步
活在今天
——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步
生理調節
——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞爭斗。
第十步
日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
利用空閑時間鍛煉身體。
不要急切地、過多地表現自己。
提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
學會說“不”。
生活中的顧慮不要太多。
偶爾可聽音樂放松自己。
培養豁達的心胸
定位是自我定位和社會定位兩者的統一，一個人只有在了解自己和了解職業的基礎上才能夠給自己做準確定位。